减肥效果最好的茶

来源： 作者：茶客 时间：2009-03-18 Tag： 点击：

普洱茶。在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的反弹现象，研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少，因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹，

茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的茶就是普洱茶，在临床试验中，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3-10个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果，是办公室女性减去小肚腩的秘密法宝。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。
普洱茶具有同中药的效果，可将体质调解到最佳状态，所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了，也就是说，我们不用担心瘦的太厉害，而且可以放心大胆地喝。